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In der 40.Folge meines Podcasts „Gesundheit für ALLE“ – Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben - fachsimpel ich mit dem weltbekannten deutschen Musikproduzenten und DJ Moguai über Musik und Gesundheit, sein Wirken und das seiner Frau Birte Glang Tegeler, Clean 9 und darüber, bei allem was man tut, nicht zu hart mit sich selbst zu sein.

Ich hoffe Ihr habt genauso viel Freude wie ich, nicht nur seiner Musik, sondern auch seinen
gesundheitlichen Anregungen zum Mehrwert von uns allen zu lauschen.

Hört auch mal in seinen Podcast „Punx up the volume“
https://www.youtube.com/channel/UCnjFQz0aLKxxWQHYuZbNQog
oder jeden...

In der 39. Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" freue ich mich, mit dem erfolgreichen Münsteraner Verleger Wolfgang Hölker über diverse Themen, von Hase Felix, Lillifee und dem Struwwelpeter, seine Zusammenarbeit mit Karl Lagerfeld bis hin zu sehr persönlichen gesundheitlichen Einblicken in sein Leben sprechen zu dürfen.

Lauscht mit mir seinen Weisheiten und schaut mal bei dem Coppenrath Verlag oder der Spiegelburg Couture und Maßatelier seiner Frau Siggi online vorbei:

https://www.coppenrath.de
https://www.siggi-spiegelburg.de

Falls Ihr bereits gut belesen und gekleidet seid, aber meint, ein gesundheitliches Coaching könnte Euch...

Ich habe als Münsteraner in der 38. Folge meines Podcast "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben - die große Freude, mich mit dem Aufstiegscoach des SC Preußen Münster, Sascha Hildmann, über Fußball, seine Erinnerungen an den Wiederaufstieg in die 3.Liga und gesundheitliche Aspekte zu unterhalten.
Erfahrt mit mir einen herzlichen Austausch, spannende Geschichten aus Saschas sportlicher Vita als ehemaliger Fußballprofi und mittlerweile langjähriger Trainer und teils sehr private und auch gesundheitliche Einblicke in sein Leben.

Wer guten Fußball sehen will, der unterstützt am besten den SCP (nicht nur) in der...

Auch dieses Jahr neigt sich dem Ende und verdeutlicht uns unmißverständlich, dass das Leben unaufhaltsam voranschreitet und wir älter werden.
In dieser 37. Folge meines Podcast „Gesundheit für ALLE! – Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben“ möchte ich mir Dir und Euch einmal über die Zeit und unsere Einstellung zum Altern fachsimpeln.
Es gilt, jede Phase des Lebens zu genießen und das Beste aus allem zu machen!
Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein Bewusst-sein in Euren Leben, stimmige Feiertage und einen schönen Jahresausklang.

Weitere Impulse von mir erhältst Du auch in 2024 via:...

In dieser 36. Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes, vor allem gesundes Leben" geht es heute einfach (?) um das Mann-sein, und was dies heutzutage (noch) bedeutet. Außerdem möchte ich den Movember, dem November im Sinne der Männergesundheit, würdigen.
Wann ist ein Mann ein Mann? und welche Erkrankungen tragen mit zur einer Verkürzung unserer Lebenszeit bei? sind Fragen, die ich heute mit Dir und für Dich versuche zu beantworten.

Schenke mir gerne ein Like oder Daumen hoch und abonnier ergänzend für monatliche Anregungen meinen Newsletter über meine Homepage...

Ich möchte mit Dir heute einmal darüber sprechen, wie Glück zu unserem Hautbild und umgekehrt ein guter Hautzustand zu unserem Glück beitragen können.
Nur bei ausreichender Selbstliebe und Wertschätzung unserer materiellen Hülle sind wir bereit, uns von Kopf bis Fuß um diese zu kümmern bzw. zutreffender diese zu pflegen.

Wir dürfen angehalten sein, die Sprache unserer Haut, wie die unseres gesamten Körpers in ihren verschiedenen Facetten immer mehr verstehen zu lernen und selbst-bewusst stets etwas für unser individuelles Glück zu tun..
Als Gesundheitscoach verschreibe ich mich der Gesundheitsförderung und Prävention, auf dass möglichst viele (Mit-)Menschen eigenverantwortlich zu ihrer nicht selbstverständlichen...

Kennst Du nur die Behandlung über die Krankenkassenkarte beim Arzt oder hast du bereits auch mal etwas von alternativen bzw. besser komplementären Behandlungsmethoden von möglichen Erkrankungen gehört?
Darüber fachsimpel ich nämlich mit Dir in meiner 34. Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Eigenverantwortung und Selbst-bewusst-sein für ein möglichst langes Leben".

Damit meine gesundheitlichen Impulse möglichst viele Mitmenschen erreichen, würde ich mich freuen, wenn Du meinen Podcast in Deiner Familie, Deinen Freunden oder Kollegen weiterempfiehlst, ihn likest, kommentierst und, soweit noch nicht erfolgt, abonnierst.
Wer darüber hinaus mal Lust auf ein Liveevent hat, den freu ich...

Warst Du etwa nicht live bei meinem sommerlichen Radiointerview mit der charmanten Gila Marali und dem liebenswerten Peter Sauer bei OS Radio dabei? ;)
Dann kannst Du in meiner 33. Folge meines Podcasts "Gesundheit für alle – der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" noch einmal eine Zusammenfassung hören, wie Du selbst "gesund sommern" kannst.
Die Inhalte reichen von UV-Schutz-Tipps, Hautkrebs, meinem Buch "Männergesundheit" bis hin zu meinem Verständnis von ganzheitlicher Gesundheit.

Die musikalische Untermalung "Nase und Kinn" stammt von meiner Frau Aida. Mehr von ihr zu hören gibt es unter
https://open.spotify.com/intl-de/artist/4iTaCVoIvFrwFlJfhguR2R
oder auf ihrer...

In meiner 32. Folge meines Podcasts "Gesundheit für alle – der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" erörtern wir, erneut kurz und bündig, auf den Punkt gebracht, die 5 häufigsten gesundheitlichen Einschränkungen, die Dir Deinen Urlaub vermiesen könnten.

Schreib mir gerne, zu welchen Themen Du gerne eine Podcastfolge oder von welchem Podcastgast Du mal gesundheitliche Tipps hören würdest!

Ich wünsche Dir eine wunderbare Zeit, genieße Dich, Deine Gesundheit bzw. Gesundung, Deinen Urlaub bzw. allgemein Dein Leben, aktuell im Sommer.

Sind wir etwa noch nicht connected? Dann wird's aber höchste Zeit:
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In dieser sommerlich-kurzen 31.Podcastfolge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" gebe ich Dir 5 Tipps an die Hand, wie Du gesund durch den Sommer kommst.
Ich wünsche dir eine wunderbare Zeit, geniess Dich, Deine Gesundheit bzw. Gesundung und Dein Leben!

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